Сегодня:
12 декабря 2017 года
вторник
Сейчас: 01:33
on-line: 37 зарегистрировано: 17614

Самомаркетинг в наших головах. Как в период застоя или кризиса повысить свою эффективность?

  04.06.2017 00:00

Платон и Сократ голодали в течение 7-10 дней, чтобы получить физическую и умственную работоспособность. Пифагор постился 40 дней до его осмотра в Александрии и требовал от своих учеников поститься перед входом в  классы.

Во время войны во Вьетнаме и WW2, заключенные рассказывают  истории о том, какой острый ум они имели в отсутствии пищи. Некоторые могли читать целые книги из их памяти. Многие ученые создали свои теории находясь в лагеря. Вы без труда можете найти много подтверждений.

Например, в книге Несломанным Лаура Хилленбранд описывает заключенного , который  читает целые книги из памяти, а другой ,  выучивает норвежский язык в течение нескольких недель. Невероятно, но эти подвиги были настолько обычным делом , что заключенные просто принимали это как данность, - голодание повышает умственные способности.

“Охотничье” состояние

Когда мы голодны, наш организм переходит в состояние охоты. Уровень гормонов растет, наши умственные способности растут, наша сила, выносливость и сила воли достигает потолка. Наш ум становится кристально чистым. Наше тело переходит на внутренние ресурсы и начинает потреблять жиры. Мышцы будут сохранены в качестве последней инстанции энергии.

 Когда человек проходим через 48 часов голодания, он чувствует величину внутренней растущей силы. В этом состоянии люди чувствуют, что могу работать не останавливаясь...

У млекопитающих, умственная активность увеличивается в голоде и уменьшается с насыщением. Вспомините то время , когда вы были действительно голодны. Идея, что пища сделает вас лучше  и продуктивнее,  даст лучшую концентацию совершенно неверна.

Может быть, стоит попробовать
https://www.quora.com/What%E2%80%99s-the-best-way-to-get-smarter/answer/Timofey-Yurievисточник

Добавить коментарий
Ваше имя: *
Комментарий: *
Фото:
Ссылка на видео YouTube:

Блог автора

Автор: pozitiv   |  Health, Разное  |  11.09.2017 04:08  |  Комментарии (79)  |  Читать дальше
Если вы действительно хотите запомнить момент, попробуйте ничего не фотографировать
Если вы действительно хотите запомнить момент, попробуйте ничего не фотографировать
Линда Хенкель, профессор психологии из Фэрфилдского университета (штат Коннектикут, США), занималась изучением того, как фотографирование влияет на переживания и процесс запоминания


Топ блогеров
1
roman

  Всего постов: 128

  Просмотров: 43919


2
HelenGreen_USA

  Всего постов: 150

  Просмотров: 42690


3
Lola

  Всего постов: 142

  Просмотров: 42074


4
Volsebnik

  Всего постов: 169

  Просмотров: 35528


5
PavelGreen

  Всего постов: 153

  Просмотров: 33089


6
Taisia

  Всего постов: 84

  Просмотров: 27601


7
slim

  Всего постов: 40

  Просмотров: 24626


8
KarinaStar

  Всего постов: 24

  Просмотров: 23043


9
ded

  Всего постов: 120

  Просмотров: 17551


10
Andrey

  Всего постов: 43

  Просмотров: 16820


11
Divitych

  Всего постов: 74

  Просмотров: 16336


12
solooo

  Всего постов: 104

  Просмотров: 15873


13
Blood_pacient

  Всего постов: 69

  Просмотров: 14618


14
eva

  Всего постов: 117

  Просмотров: 14220


15
babene

  Всего постов: 97

  Просмотров: 14053


16
no_air

  Всего постов: 138

  Просмотров: 13590


17
geoleg1512

  Всего постов: 22

  Просмотров: 13447


18
piggy

  Всего постов: 128

  Просмотров: 12782


19
pozitiv

  Всего постов: 131

  Просмотров: 12347


20
NS

  Всего постов: 59

  Просмотров: 11875



Подписка на новости
Рекомендуйте нас