Сегодня:
16 августа 2022 года
вторник
Сейчас: 03:14
on-line: 31 зарегистрировано: 17618

Может ли улыбка улучшить настроение?

  06.11.2016 01:56

Однако в конце XX века в психологии появилась теория, согласно которой не только эмоции влияют на выражение лица, но и наоборот – выражение лица влияет на наше внутреннее состояние. То есть достаточно скроить весёлую гримасу, чтобы развеселиться. Теория странная и противоречит интуиции; с другой стороны, мало, что ли, в науке таких вещей, которые противоречат интуиции? Тем более, что веселящее действие улыбки даже удалось показать экспериментально. 

В 1998 году вышла статья, авторы которой описывали такой опыт: одних участников эксперимента просили особым образом зажать в зубах авторучку – получалось так, будто они улыбались, хотя и сами того не знали, улыбка получалась как побочный продукт упражнения с авторучкой; другие должны были ту же авторучку удержать губами, из–за чего их лицо приобретало неодобрительное выражение. Когда после упражнений с авторучкой тем и другим показывали один и тот же забавный комикс, то «зажимавшие зубами» смеялись больше, чем «зажимавшие губами» – из чего авторы работы делали вывод, что именно неосознаваемая улыбка делала человека более восприимчивым к смешному. 



И этот результат, и сама теория с тех пор много раз цитировались в научных трудах и учебных курсах, хотя никто с тех пор не пытался воспроизвести то исследование. Точнее, похожие эксперименты были, однако именно что похожие, но не в точности точно такие же, как в описанной работе 1998 года. 

Тем не менее, когда мы хотим узнать, достоверны ли полученные данные – о чём бы ни шла речь, о психологии или раковых клетках – мы должны максимально точно проделать всё так, как в тех опытах, которые мы перепроверяем. 

И вот как раз именно это и попытались проделать Эрик–Ян Вагенмакерс (Eric–Jan Wagenmakers) и его коллеги из Университета Амстердама, которые почти полностью воспроизвели условия эксперимента с ручкой во рту. Отличия были, но они возникли, в частности, потому, что психологи хотели минимизировать личное взаимодействие исследователей и участников эксперимента, которые должны были сами дистанционно проделывать какие–то вещи, записывать процесс на видео и посылать сделанное видео экспериментаторам. 

Как и тогда, так и сейчас те, кому нужно было держать авторучку зубами или губами, выполняли несколько заданий: от них, к примеру, требовалось с помощью авторучки подчеркнуть гласные в каких–то словах, соединить линиями какие–то цифры – и заодно оценить, насколько смешной комикс им прислали среди прочих инструкций. 

В проверочном эксперименте участвовали около двух тысяч человек, и, как говорится в статье в Perspectives on Psychological Science, никакой связи между вынужденной улыбкой и весёлым настроением обнаружить не удалось. Кому–то из державших ручку зубами комикс действительно казался смешнее, однако статистически значимых различий, увы, не было. 

Однако сами авторы повторного эксперимента не делают глобальных выводов и не предлагают вовсе отказаться от теории «влияния лица на эмоции»: возможно, что просто улыбка, вызванная вот таким способом, никак не влияет на наше внутреннее состояние, а вот улыбка, возникшая как–то иначе, и вообще другие, «не–улыбочные» выражения лица вполне себе влияют. 

В качестве возражений уже в адрес нового исследования можно сказать, что авторы работы зря использовали видео – возможно, запись на камеру оказалась каким–то новым фактором, который повлиял на эмоциональное состояние тех, кто манипулировал авторучкой. 

С другой стороны, есть косвенные подтверждения тому, что улыбка улучшает настроение: так, в 2012 году исследователи из Канзасского университета опубликовали статью, в которой утверждали, что улыбаясь, пусть и сугубо механически, неискренне, мы ослабляем свой стресс (хотя и ненамного). 

Стоит также сказать, что перепроверку старых результатов выполняли в рамках Registered Replication Reports – международного научного движения, членом которого может стать любой исследователь и в котором на добровольной основе занимаются тем, что анализируют на достоверность результаты старых работ по психологии. 

Registered Replication Reports возникло не так давно, когда уже стало невозможно закрывать глаза на накапливающиеся расхождения практики с устоявшимися, как казалось, теориями. Поскольку любая теория опирается на какие–то эксперименты, то и было решено какие–то из них переделать заново. Наибольшим вниманием при этом, естественно, пользуются те экспериментальные работы, из которых выросли самые заметные и самые влиятельные на сегодняшний день теории. 

По материалам Association for Psychological Science
Автор: Кирилл Стасевич
Источник: http://www.nkj.ru/news/29841/

Блог автора

Автор: piggy   |  Video, Foto, Юмор  |  08.07.2015 06:00  |  Комментарии (0)  |  Читать дальше
На Старт. Внимание. ХОТ-ДОГ!!!!!!
На Старт. Внимание. ХОТ-ДОГ!!!!!!
Чемпионат по поеданию хот-догов в Нью-Йорке. Однозначно, зрелище не для тех кто на диете!!! И женщины, и мужчины жадно и быстро поедают невероятное количество свежих булочек с сосиской. Не понимаю, куда? куда столько влезло? Уже на протяжение долгих лет каждое 4-ое июля в Нью-Йорке проходит это весьма не обычное соревнование.
Автор: piggy   |  Разное  |  04.06.2015 10:52  |  Комментарии (0)  |  Читать дальше
Ньюарк ушёл первым под воду
Ньюарк ушёл первым под воду
Весна встретила мой Ньюарк как-то по особенному… Дождями, да так, что позатапливало всех. Синоптики уже говорят, чтобы Нью Йорк готовился. Мне немного больше повезло, у нас дом на две семьи и стоит на пригорке, поэтому у нас только подвал и въезд в гараж. А у остальных… да всё сами на фото увидите.
Автор: piggy   |  Foto  |  06.08.2015 06:20  |  Комментарии (4)  |  Читать дальше
Мужчины 70-х однозначно имели контакт с инопланетянами
Мужчины 70-х однозначно имели контакт с инопланетянами
Дело в том, что Мужская мода 70-х, а именно в США мужчины носили оочень странную одежду, она была яркой и неординарной. Вот например, кто додумается одеть брюки клёш с завышенной талией? А вот смогли, не смотря на то, что в то время в СССР было тяжело найти хоть один яркий кусочек ткани..
Автор: piggy   |  Foto, Юмор, Интервью, Разное  |  23.07.2015 07:02  |  Комментарии (0)  |  Читать дальше
Фу, какая гадость: клиентка Parsippany McDonald говорит, что нашла напальчник в еде.
Фу, какая гадость: клиентка Parsippany McDonald говорит, что нашла напальчник в еде.
Девушка купила бутерброд в McDonald's on Route 46 East в Troy Hills Shopping и была неприятно удивлена, так как «сюрпрайз» ожидал в нижней части ее бутерброда.
Автор: piggy   |  Video, Юмор, Education  |  19.06.2015 06:19  |  Комментарии (0)  |  Читать дальше
Мутко что-то мутит на английском
Хороший словарный запас, но акцент... Интересно как он учил английский? Или сразу родился и пошёл по матушке родине глаголить?


Топ блогеров
1
roman

  Всего постов: 128

  Просмотров: 43919


2
HelenGreen_USA

  Всего постов: 150

  Просмотров: 42690


3
Lola

  Всего постов: 142

  Просмотров: 42074


4
Volsebnik

  Всего постов: 169

  Просмотров: 35528


5
PavelGreen

  Всего постов: 153

  Просмотров: 33089


6
Taisia

  Всего постов: 84

  Просмотров: 27601


7
slim

  Всего постов: 40

  Просмотров: 24626


8
KarinaStar

  Всего постов: 24

  Просмотров: 23043


9
ded

  Всего постов: 120

  Просмотров: 17551


10
Andrey

  Всего постов: 43

  Просмотров: 16820


11
Divitych

  Всего постов: 74

  Просмотров: 16336


12
solooo

  Всего постов: 104

  Просмотров: 15873


13
Blood_pacient

  Всего постов: 69

  Просмотров: 14618


14
eva

  Всего постов: 117

  Просмотров: 14220


15
babene

  Всего постов: 97

  Просмотров: 14053


16
no_air

  Всего постов: 138

  Просмотров: 13590


17
geoleg1512

  Всего постов: 22

  Просмотров: 13447


18
piggy

  Всего постов: 128

  Просмотров: 12782


19
pozitiv

  Всего постов: 131

  Просмотров: 12347


20
NS

  Всего постов: 59

  Просмотров: 11875



Подписка на новости
Рекомендуйте нас