Сегодня:
06 июня 2020 года
суббота
Сейчас: 20:24
on-line: 31 зарегистрировано: 17618

M/23/6'1" [251lbs>170lbs = 81lbs] (1 Year) What started out as a resolution to lose some weight, found a hobby and a lifestyle that challenges me to be my best!

  18.04.2018 17:41
Добавить коментарий
Ваше имя: *
Комментарий: *
Фото:
Ссылка на видео YouTube:
Комментарии
  americalcharm
nike air force 1 low ultra flyknit quai 54 cheap nike air pegasus 92 womens pink nike internationalist black metallic silver dark ash nike air force 1 pink red nike air total max uptempo neon nike air max 2014 white 2014 black green nike air max hyperfuse tn adidas zx flux schwarz rosa
americalcharm http://www.americalcharm.com/
  nike new york jets 16 percy harvin green elite jersey
mens pittsburgh penguins 19 beau bennett white road 2016 stanley cup nhl finals patch jersey ,adidas chicago blackhawks 50 corey crawford red home authentic stitched nhl jersey
nike new york jets 16 percy harvin green elite jersey http://www.andrewgoogle.com/nike-new-york-jets-16-percy-harvin-green-elite-jersey-Curry_de
  nike air huarache womens white yellow uk
nike air max 95 black mens,adidas ultra boost black grey black,nike air jordan 13 red and white
nike air huarache womens white yellow uk http://www.birgitsauter.com/nike-air-huarache-womens-white-yellow-uk-shoes_uk
  charlsz
nike shox total 90 secutor indoor soccer shoes nike air max 90 ultra 2.0 flyknit mujeres zapato air max tn camo nike hypershift green nike kobe 10 elite white gold nike air max torch 4 womens running shoes canada nike mens air max cage ii tennis shoe nike air force 1 black gray dark
charlsz http://www.charlsz.com/
  adidas originals eqt running support 2.0 trainer 4.5
mavericks 2011 champion patch 2 jason kidd blue stitched nba jersey,youth nike panthers 1 cam newton blue alternate stitched nfl elite jersey,revolution 30 autographed cavaliers 23 lebron james navy blue cavfanatic the finals patch stitched nba jersey
adidas originals eqt running support 2.0 trainer 4.5 http://www.evbrocolli.com/adidas-originals-eqt-running-support-2.0-trainer-4.5-top_ca
  chuteira society nike hypervenom phelon ii tf
air jordan 23 uk ,adidas copa tango 18.1 all black
chuteira society nike hypervenom phelon ii tf http://www.urduelam.com/chuteira-society-nike-hypervenom-phelon-ii-tf-Bryant_de
  nike air max 2017 navy blue
nike air force 1 high neon yellow green nike sb lunar gato portugal nike flyknit racer volt black sequoia nike internationalist w dove grey white nike kobe 9 high purple white nike air max 90 ale brown nike air max gold edition adidas springblade 2m tenisice
nike air max 2017 navy blue http://www.equacart.com/nike-air-max-2017-navy-blue-shoesv
  michael kors cable knit newsboy hat crochet pattern
nike free rn distance gris violet chaussures on vente ,femmes asics gel saga corail chaussures on vente
michael kors cable knit newsboy hat crochet pattern http://www.georgebucur.com/michael-kors-cable-knit-newsboy-hat-crochet-pattern-hatfree_no
  mens seattle mariners 34 felix hernandez green salute to service baseball jersey
uk red sale nike magista obra ii ag,cheap all white kids jordan 11,nike zoom winflo 2 black shoes for discount
mens seattle mariners 34 felix hernandez green salute to service baseball jersey http://www.eaglecsr.com/mens-seattle-mariners-34-felix-hernandez-green-salute-to-service-baseball-jersey-sports_dk
  nike free tr fit 5 tout rouge chaussures on vente
adidas prougeator tango 18.1 noir bleu chaussures on vente ,nike mercurialx femmes chaussures for vente
nike free tr fit 5 tout rouge chaussures on vente http://www.elsabech.com/nike-free-tr-fit-5-tout-rouge-chaussures-on-vente-Argentina_fr

Блог автора

Автор: slim   |  Wellness, Health  |  11.09.2017 01:54  |  Комментарии (2834)  |  Читать дальше
Израильские ученые доказали, что здорового питания не существует
Израильские ученые доказали, что здорового питания не существует
Институт Вейцмана в Израиле провел необычное исследование. В течение нескольких лет ученые наблюдали за группой добровольцев из 800 человек. Участников эксперимента разделили на две группы. Первые ели только «здоровую» пищу, а вторые — то, что принято считать нездоровым питанием: полуфабрикаты, чипсы, газированные напитки, замороженные продукты и т.д. (всего в исследовании было задействовано около 47 000 продуктов). Проф. Эран Элинав и Эран Сегал с коллегами, проводившие исследование, пришли к необычному выводу. Оказалось, что организм наблюдаемых реагировал на пищу сугубо индивидуально В частности, изменения уровня сахара в крови в ответ на одну и ту же еду у разных участников эксперимента отличались кардинальным образом. Именно поэтому мы часто можем наблюдать, как один человек стремительно набирает килограммы, в то время как другой на такой же диете остается стройным...
Автор: slim   |  Wellness, Интервью  |  08.01.2018 19:27  |  Комментарии (2737)  |  Читать дальше
M/19/6'0" [286>198=88 lbs lost] (8 months) A moderate gym routine and a Keto diet goes a long way! (i.redd.it)
M/19/6'0" [286>198=88 lbs lost] (8 months) A moderate gym routine and a Keto diet goes a long way! (i.redd.it)
A moderate gym routine and a Keto diet goes a long way! (i.redd.it)
Автор: slim   |  Wellness, Health  |  04.06.2015 15:03  |  Комментарии (0)  |  Читать дальше
Добрый день! Все быстрее движемся по нашей системе правильного и эффективного питания “Живи легко”. Помните? Утром – наш минерально-витаминный коктейль, затем правильный завтрак. Затем, максимум через 2 часа – опять вода и правильный перекус. Если эти простые шаги стали для вас уже правилами жизни – поздравляю, вы многого достигли! Если еще нет – не сдавайтесь, работайте над собой, и у вас все получится. На самом деле, это просто. Каждая наша лекция, которую вы прослушаете, это уже значительный шаг. Если есть вопросы – заходите на наш сайт hudej.ru, там вы найдете помощь и поддержку в любое время суток. А сегодня мы делаем новый рывок вперед. Какими должны быть ваши завтраки и перекусы, мы уже разобрались, а сейчас речь пойдет про домашние обеды и ужины: какими они должны быть, и какими они не могут быть ни при каких обстоятельствах. С последнего и начнем.
Автор: slim   |  Блоги  |  04.09.2014 11:12  |  Комментарии (0)  |  Читать дальше
Автор: slim   |  Wellness, Health  |  03.06.2015 16:48  |  Комментарии (0)  |  Читать дальше
Доброе утро! Вчера мы с вами говорили о завтраках и кашах, которыми всех нас в детстве кормили мамы и бабушки. Поэтому, уверен, что вернуться к этой привычке вам будет не так уж и сложно. Главное – понять и захотеть. А сегодня мы продолжаем изучать нюансы системы правильного и эффективного питания программы “Живи легко”, и разберем очень важную и животрепещущую тему: КАК обмануть голод... Как-как... Да очень просто! Чтобы его обмануть, надо что-нибудь...съесть! Вы не ослышались – обязательно съесть. И только тогда вы начнете худеть - когда голода не будет, когда вы будете питаться часто, дробно и правильно. А вот тут возникает резонный вопрос: чем бы нам таким перекусить, чтобы это было рационально, без вреда для талии и с пользой для организма. Давайте разберемся, какими же должны быть перекусы.


Топ блогеров
1
roman

  Всего постов: 128

  Просмотров: 43919


2
HelenGreen_USA

  Всего постов: 150

  Просмотров: 42690


3
Lola

  Всего постов: 142

  Просмотров: 42074


4
Volsebnik

  Всего постов: 169

  Просмотров: 35528


5
PavelGreen

  Всего постов: 153

  Просмотров: 33089


6
Taisia

  Всего постов: 84

  Просмотров: 27601


7
slim

  Всего постов: 40

  Просмотров: 24626


8
KarinaStar

  Всего постов: 24

  Просмотров: 23043


9
ded

  Всего постов: 120

  Просмотров: 17551


10
Andrey

  Всего постов: 43

  Просмотров: 16820


11
Divitych

  Всего постов: 74

  Просмотров: 16336


12
solooo

  Всего постов: 104

  Просмотров: 15873


13
Blood_pacient

  Всего постов: 69

  Просмотров: 14618


14
eva

  Всего постов: 117

  Просмотров: 14220


15
babene

  Всего постов: 97

  Просмотров: 14053


16
no_air

  Всего постов: 138

  Просмотров: 13590


17
geoleg1512

  Всего постов: 22

  Просмотров: 13447


18
piggy

  Всего постов: 128

  Просмотров: 12782


19
pozitiv

  Всего постов: 131

  Просмотров: 12347


20
NS

  Всего постов: 59

  Просмотров: 11875



Подписка на новости
Рекомендуйте нас