Сегодня:
07 июня 2020 года
Сейчас: 06:34
on-line: 32 зарегистрировано: 17618
Перейти в профиль доктора

Интервью с педиатором Любой Штейн о здоровье ребенка

  22.04.2015 10:00
С какого возраста нужно начинать заниматься здоровьем ребёнка?

Здоровьем ребенка надо начинать заниматься еще до его рождения. Мама должна внимательно следить за своим здоровьем еще до беременности, затем – во время беременности, и с первого дня, когда родился ребенок, стараться делать все возможное для его здоровья и развития.
 
Имеется в виду здоровый образ жизни?

Да, конечно. Необходимы здоровое питание, грудное вскармливание на первом году жизни, занятия физкультурой, профилактические прививки, регулярное и длительное нахождение на свежем воздухе.
 
В каких случаях можно считать, что ребенок часто болеет?

Хороший вопрос. Уточню – мы сейчас говорим о болезнях, которые у врачей называются ОРЗ –Острое Респираторное Заболевание, т.е.  острое заболевание верхних дыхательных путей. То, что в быту называют простудными заболеваниями, которые сопровождаются кашлем, насморком, температурой. Ребенок особенно подвержен ОРЗ в возрасте от одного года и до школьного возраста.  По статистическим данным,  ребенок в этом возрасте болеет около 5-7 раз в год. Учитывая, что болезни обычно выпадают  на холодное время года, у родителей складывается впечатление, что их ребенок болеет постоянно.
Поэтому родители часто приходят ко мне, просят проверить иммунную систему ребенка. Приходится их успокаивать. Ребенок может болеть, и если он болеет 5-7 раз за год – это абсолютно нормально.
 
Как правильно укреплять иммунитет ребенка?

Никаких искусственных мер по укреплению иммунитета ребенка не существует. Люди ошибочно думают, что иммунитет можно укрепить какими-то специальными препаратами.
Исследования показали, что это, к сожалению, не так. Исключение составляют витамины, особенно витамин Д, которого не хватает в нашем повседневном рационе, его я советую употреблять в количестве 400 Международных Единиц (IU)  в день для детей дошкольного возраста, 600 для школьников и 1000 для подростков и взрослых.  При первых признаках простуды можно принять витамин С в дозе – 250 мг для  дошкольников, 500 для детей постарше и 1000 мг для старшеклассников и взрослых. Конечно, надо посоветоваться со своим врачом, нет ли противопоказаний.
Главный момент в укреплении иммунитета ребенка – достаточное количество сна. Именно во время сна выделяются гормоны, укрепляющие иммунитет. Также, позитивно сказываются на иммунитете пребывание на свежем воздухе, активные игры и физическая нагрузка.
Стресс очень подрывает иммунитет, значит, надо заботливо относиться к нашим детям, поддерживать их, учить их с раннего возраста справляться со стрессовыми ситуациями, прислушиваться к  эмоциям и состоянию. Дом должен быть надежным тылом.
 
Можно ли ребенку закаляться зимой? Как правильно закалять детей?

Проверьте словарь – нет в английском языке слова «закалка». В американской культуре это не принято. Но закаляться надо. В первую очередь, следить за температурой окружающей среды: в комнате, где спит ребенок, температура должна быть не выше 70 F или 20 C, в противном случае слизистые дыхательных путей ребенка начинают пересыхать и становятся склонны к воспалению.
Родители должны постепенно снижать температуру воздуха в спальне у детей. Рекомендуется постепенное (но разумное!) употребление прохладного душа и ванны. Также и с одеждой – в любое время года носить, по-возможности, легкую одежду. До разумных, конечно, пределов.
 
Многие мамы при первом же кашле или насморке начинают поить ребёнка микстурами и таблетками. Это правильно?

Ответ заложен в самом вопросе. Конечно, подход неправильный. Насморк и кашель является естественной защитной реакцией организма, направленный на очищение дыхательных путей от микробов, пыли, аллергенов . Ребенку надо помочь облегчить это состояние, но не подавлять.
Лучшее средство при кашле и насморке – солевой раствор. Напоминающий по составу морскую воду, он дает хороший эффект при закапывании в нос.
Также, хорошо зарекомендовал себя гречишный мед. Исследования показывают, что противокашлевые свойства меда ничуть не уступают многим современным лекарствам. Не буду рекомендовать пить чай с медом – при нагревании мед теряет часть лечебных свойств. Полезнее, есть мед отдельно и запивать его чаем с лимоном.
Ну и главное достоинство народных средств – природные препараты, в отличии от искусственных, не дают побочных эффектов (хотя мед и может вызвать аллергические реакции, надо внимательно смотреть на эффект, если употребляете его в первый раз).
 

" Стресс очень подрывает иммунитет, значит, надо заботливо относиться к нашим детям, поддерживать их, учить их с раннего возраста справляться со стрессовыми ситуациями, прислушиваться к  эмоциям и состоянию. Дом должен быть надежным тылом...


Почему Вы выбрали именно педиатрию?

Ну, во-первых, это очень интересная специальность. Хотя я ее не выбирала. Мои родители – оба – были педиатрами в Москве, отработали более 40 лет , я с раннего детства слушала их разговоры,  и, конечно, не могла представить себе ничего другого, кроме этой специальности. И не пожалела в дальнейшем.
 
Есть ли у Вас хобби? Как проводите свободное время?

Свободного времени очень мало. Профессия накладывает свой отпечаток, так что, времени хотелось бы побольше. Любую свободную минуту стараюсь проводить с пользой – люблю читать, мне нравятся занятия спортом – лыжи, коньки, велосипед, бадминтон.
 
То есть, ведете здоровый образ жизни?

 Разумеется.



Профиль доктора на нашем портале:
http://find-a-doctor.nashaamerica.com/doctor/1081221-dr-luba-stein-md/summary/
Dr. Luba Stein, MD
Pediatrics
596 Anderson Ave
Cliffside Park, NJ 07010
Добавить коментарий
Ваше имя: *
Комментарий: *
Фото:
Ссылка на видео YouTube:
Комментарии
  Светлана
З дравствуйте! Мой ребёнок уже 4 месяца лежит в реанимации,под аппаратом ИВЛ. Ребёнок лежит без движения,и я боюсь что могут атрофироваться мышцы как на ручках так и на ножках. Может кто то сталкивался или у кого то похожая проблема.
  Lava
Спокойно, все восстановят! Массажи, физиопроцедуры, гидромассаж и т.д. творят чудеса. Здоровья вашему малышу!
  МАМа девочки
Доброе утро всем. С нами приключилась вот такая история... В три месяца моей дочке поставили диагноз "врождённая катаракта", сказали, что в 6 месяцев необходимо делать операцию, госпитализацию назначили на 3 декабря, за месяц до этой даты мы начали собирать все необходимые документы и анализы. Потрачено было куча нервов, денег. Для проведения операции нам нужно было так же получить разрешение невролога на наркоз (дочь родилась с гипоксией), но невролог решил перестраховаться и операцию нам перенесли на полтора месяца...

Сразу по окончанию новогодних праздников мы получаем разрешение невролога,проходим остальных врачей и решаем не ждать квоту а делать операцию на платной основе. Приезжаем в НИИ глазных болезней чтобы договориться с хирургом, нас осматривают и говорят " Катаракты нет, есть артерия которая питала глаз до рождения и не рассосалась,но катаракты нет и никогда не было"

Теперь собственно, вопрос что делать то? Идти жаловаться, скандалить? Или же оставить всё как есть и радоваться, что операция нас миновала? Врачи нас просили не скандалить,обещали разобраться во всём сами, но что то не верится, что разберутся.

И ещё вопрос может что то похожее было у кого то, когда при рождении эта артерия не рассасывалась? Глаз сейчас немножко косит, когда она перестаёт его контролировать. Боюсь, что со временем будет косить сильнее.

Всем заранее спасибо за ответы .
  Камелия
Напишите для начала претензию в адрес лечебного заведения, где Вам был поставлен неправильный диагноз. Далее собираете все чеки, квитанции и идете в суд с иском о возмещении Вам материального и морального вреда. А вообще, сходите на консультацию к адвокату.
Доченьке здоровья!!!
  совет
диагностика провинциальных ЛПУ и московских институтов весьма различна . сказывается образование, оборудование и квалификация. поэтому отмененный страшный диагноз не повод для скандала. нам так порок сердца диагносьтировали и отправили на срочную операцию. с которой сняли после обследжования перед операцией. провинциалные врачи перестраховываются. автор ейчас поскандалит. и в следующий раз врач не будет перестраховываться и ставить "страшный" диагноз. и "проглядит" действительно больного ребенка.
  eva
Как же все таки хочется, чтобы детки никогда не болели! Конечно в таком случае, эта прекрасная врач осталась бы без работы, но по себе знаю, когда малыш болен, каждая мама готова взять на себя его хворь, только чтобы ребеночка ничего не мучило...
Врачам- педиаторам низкий поклон!
  Brachbods
On y paie en bitcoin , une monnaie virtuelle. Beaucoup viennent d Europe de l Est. Andrey Lenitsky Les medecins concernes devraient rentrer dans le rang. Le tribunal doit continuer a les entendre jeudi. Leur age moyen ne cesse de diminuer.

Блог автора

Автор: Oleg_Gee   |  Наши, Health, Интервью  |  27.04.2015 10:43  |  Комментарии (7)  |  Читать дальше
Алекс Любарский: «Мы помогаем человеку восстановиться легче и быстрее»
Алекс Любарский: «Мы помогаем человеку восстановиться легче и быстрее»
Доктор Любарский известен не только благодаря репутации своей клиники, но и всвязи с необычным для врача хобби – боевым искусствам. В клинику к специалисту по хиропрактике обращаются не только обыватели с бытовыми проблемами болей в спине и позвоночнике, но и известные спортсмены. «Наша цель – помочь человеку как можно быстрее восстановиться после травмы», - говорит доктор Любарский.
Автор: Oleg_Gee   |  Наши, Business, Интервью  |  28.04.2018 04:25  |  Комментарии (1)  |  Читать дальше
Эдвард Вайсман: как сделать банкротство комфортным?
Эдвард Вайсман: как сделать банкротство комфортным?
Банкротство – ситуация по нынешним временам вполне рядовая. Если человек не может справиться со своими долговыми обязательствами, ему необходимо искать способ спасения. О том, как проходит процедура банкротства, рассказывает адвокат Эдвард Вайсман, отец четырех детей, приехавший в Америку в 1977 году из Украины.
Автор: Oleg_Gee   |  Наши, Health, Интервью  |  05.05.2015 09:25  |  Комментарии (10)  |  Читать дальше
Доктор Саймон Беккер о  плоскостопии, каблуках и педикюре.
Доктор Саймон Беккер о плоскостопии, каблуках и педикюре.
Приехавший в Америку из Риги подиатр Саймон Беккер занимается практикой уже 23 года. Он говорит, что за последние годы подиатрия превратилась в одну из серьезнейших профессий по изучению любой патологии «ниже колена».
Автор: Oleg_Gee   |  Наши, Интервью  |  06.01.2017 19:04  |  Комментарии (1)  |  Читать дальше
От инженеров-литейщиков в рестораторы...
От инженеров-литейщиков в рестораторы...
В 1990-е Леоновы жили бедно, работали на заводе, перспектив никаких. Сейчас у них два ресторана русской кухни в Мехико, а в Москву они приезжают в качестве туристов.


Топ блогеров
1
roman

  Всего постов: 128

  Просмотров: 43919


2
HelenGreen_USA

  Всего постов: 150

  Просмотров: 42690


3
Lola

  Всего постов: 142

  Просмотров: 42074


4
Volsebnik

  Всего постов: 169

  Просмотров: 35528


5
PavelGreen

  Всего постов: 153

  Просмотров: 33089


6
Taisia

  Всего постов: 84

  Просмотров: 27601


7
slim

  Всего постов: 40

  Просмотров: 24626


8
KarinaStar

  Всего постов: 24

  Просмотров: 23043


9
ded

  Всего постов: 120

  Просмотров: 17551


10
Andrey

  Всего постов: 43

  Просмотров: 16820


11
Divitych

  Всего постов: 74

  Просмотров: 16336


12
solooo

  Всего постов: 104

  Просмотров: 15873


13
Blood_pacient

  Всего постов: 69

  Просмотров: 14618


14
eva

  Всего постов: 117

  Просмотров: 14220


15
babene

  Всего постов: 97

  Просмотров: 14053


16
no_air

  Всего постов: 138

  Просмотров: 13590


17
geoleg1512

  Всего постов: 22

  Просмотров: 13447


18
piggy

  Всего постов: 128

  Просмотров: 12782


19
pozitiv

  Всего постов: 131

  Просмотров: 12347


20
NS

  Всего постов: 59

  Просмотров: 11875



Подписка на новости
Рекомендуйте нас