Сегодня:
06 февраля 2023 года
понедельник
Сейчас: 00:03
on-line: 37 зарегистрировано: 17618

Шеф, усе пропало: отсутсвие жира ведет к жиру

  05.02.2015 04:32
Не поверила своим глазам: смотрела СntrlC News и вот что они выдали:

Чтобы сохранить текстуру продукта, при этом, уменьшив концентрацию жира, производители используют заменители. А они, как правило, состоят из углеводов. Часто это вообще обычный сахар, рассказывает IOL.co.za. Помимо увеличения веса, углеводы могут приводить к развитию болезней сердца. Да, именно углеводы, а не жиры, опасны. Эту связь выявили немецкие ученые еще в 1920-х годах.

Пристальный интерес к жирам возник в 50-х. И до сих пор люди пытаются высчитать идеальное соотношение жиров в рационе. К примеру, современные американцы потребляют больше калорий, чем в 1970-х годах. Но меньше калорий поступает из жира. Зато потребление углеводов выросло минимум на 25%. В итоге многие имеют лишний вес. Многочисленные исследования доказали: рацион с высоким содержанием жира помогает в борьбе с лишним весом и сердечно-сосудистыми болезнями.

Так, обезжиренный соус к салату "Цезарь" содержит в 12 раз больше углеводов в одной порции, чем обычный соус. А обезжиренный сыр "Филадельфия" - в два раза больше углеводов и сахара, чем стандартная версия сыра. В Starbucks вообще продается "калорийная бомба" со сниженным уровнем жира - бананово-шоколадный кекс. В нем 50 граммов сахара, что эквивалентно более двум батончикам молочного шоколада. Для сравнения: в шоколадном "мраморном" кексе из Starbucks вы найдете 24 грамма сахара. Аналогичная ситуация с йогуртом, сыром, мороженым, печеньем, арахисовым маслом, хот-догами и мюсли-батончиками.
 

Блог автора

Автор: KarinaStar   |  Разное  |  19.09.2016 16:55  |  Комментарии (0)  |  Читать дальше
А что  ТЫ купил своей девушке?
А что ТЫ купил своей девушке?
Выставлен на продажу и тихо ждет своего полковника Захарченко исторический дом, всем известный по фильму Крестный отец. Интересно, что этот дом в свое время мистер Херст купил своей любовнице.
Автор: KarinaStar   |  Наши, Разное  |  27.04.2017 22:45  |  Комментарии (0)  |  Читать дальше
История как мы усыновляли кошечку
История как мы усыновляли кошечку
Взять кошку или собаку из приюта довольно сложно: как в случае с приёмными детьми, нужно заполнить специальную анкету из 40 пунктов и выполнить много формальностей.
Автор: KarinaStar   |  Health  |  16.02.2015 04:07  |  Комментарии (0)  |  Читать дальше
Кардиологи подарили больному на День Святого Валентина сердце... искусственное
Кардиологи подарили больному на День Святого Валентина сердце... искусственное
Американские кардиологи начали применять технологию 3D-печати для создания искусственного сердца.
Автор: KarinaStar   |  Health  |  16.02.2015 05:00  |  Комментарии (0)  |  Читать дальше
Вот это да! Новый сервис: автобус-вытрезвитель уже в дороге
Вот это да! Новый сервис: автобус-вытрезвитель уже в дороге
Тяжкие ощущения, характерные для похмельного синдрома, бесследно исчезают в течение 30 минут – и посвежевшие и воспрявшие духом жертвы обильных возлияний могут спокойно отправляться на работу, не опасаясь мучений на протяжении всего дня.
Автор: KarinaStar   |  Health  |  11.02.2015 09:01  |  Комментарии (0)  |  Читать дальше
Американские онкологи ищут добровольцев
Американские онкологи ищут добровольцев
В рамках работы над новыми методами терапии онкологических заболеваний, ученые США намерены проанализировать генетическую информацию 1 млн добровольцев. О запуске новой инициативы заявил Барак Обама 20 января в послании конгрессу, информирует Reuters.


Топ блогеров
1
roman

  Всего постов: 128

  Просмотров: 43919


2
HelenGreen_USA

  Всего постов: 150

  Просмотров: 42690


3
Lola

  Всего постов: 142

  Просмотров: 42074


4
Volsebnik

  Всего постов: 169

  Просмотров: 35528


5
PavelGreen

  Всего постов: 153

  Просмотров: 33089


6
Taisia

  Всего постов: 84

  Просмотров: 27601


7
slim

  Всего постов: 40

  Просмотров: 24626


8
KarinaStar

  Всего постов: 24

  Просмотров: 23043


9
ded

  Всего постов: 120

  Просмотров: 17551


10
Andrey

  Всего постов: 43

  Просмотров: 16820


11
Divitych

  Всего постов: 74

  Просмотров: 16336


12
solooo

  Всего постов: 104

  Просмотров: 15873


13
Blood_pacient

  Всего постов: 69

  Просмотров: 14618


14
eva

  Всего постов: 117

  Просмотров: 14220


15
babene

  Всего постов: 97

  Просмотров: 14053


16
no_air

  Всего постов: 138

  Просмотров: 13590


17
geoleg1512

  Всего постов: 22

  Просмотров: 13447


18
piggy

  Всего постов: 128

  Просмотров: 12782


19
pozitiv

  Всего постов: 131

  Просмотров: 12347


20
NS

  Всего постов: 59

  Просмотров: 11875



Подписка на новости
Рекомендуйте нас