Сегодня:
25 июня 2017 года
Сейчас: 18:35
on-line: 31 зарегистрировано: 17605

Блог пользователя slim

Мое тело. Пусть и жирное, пусть и дряблое
  20.01.2016 12:45
Мое тело. Пусть и жирное, пусть и дряблое
Молли поставила себе почти невыполнимую задачу: с 1 января 2016 года плевать на мнение окружающих по поводу её фигуры и наконец начать жить для себя. Молли связана с фитнесом - она со-основатель компании Girls Gone Strong, которая занимается продажей фитнес-курсов онлайн, созданных женщинами для женщин. И вот как она подписала свое фото.
Российские хот-доги ничем не хуже индийских
  20.01.2016 01:40
Российские хот-доги ничем не хуже индийских
В данными момент в России продаются самые дешевые хот-доги по 1,5 доллара за штуку в 3-5 раза дешевле, чем в Западной Европе и США. Цена хот-дога в России почти равна цене такового в Индии.

Самое удивительно то, что и цена новых автомобилей в пересчете на доллары в России астрономически низка
Напоминалка
  15.01.2016 12:02
Напоминалка
Спасибо родным за их заботу и чувство юмора
Диеты знаменитостей
  09.01.2016 10:02
Диеты знаменитостей
Певцы, актеры, знаменитые политические деятели постоянно находятся под прицелами миллионов взглядов и их обязанность - держать себя всегда в форме. И немалую роль в идеальных образах играют диеты звезд. Давно уже прошли те времена, когда диета считалась чем-то мучительным и невкусным. Звезды мировой величины используют самые разнообразные способы, начиная от классических диет, заканчивая программами комплексного и сбалансированного питания, которых они придерживаются постоянно. Разумеется, имея наглядный пример перед собой - внешность звезды-автора или звезды-практика диеты, мы можем выбрать именно тот метод похудения, который подходит именно нам.
После праздников пора садиться на диету...
  06.01.2016 08:32
Покупая спортивную тачку, нужно и самому не забивать на спорт. Потому как с огромным пузом выбраться из водительского кресла практически нереально. Этот толстяк, прокатившись на BMW i8, оказался в ловушке, из которой он безуспешно пытается вылезти.
Каково это — работать сомелье воды
  05.12.2015 15:57
Каково это — работать сомелье воды
МАРТИН РИЗЕ, 38 лет, Лос-Анджелес:
«Почтальон всегда надо мной смеется. Каждую неделю он приносит огромную посылку и спрашивает: «Что на этот раз, Мартин?» Я знаю, даже не открывая: «Конечно, там вода. Мне присылают воду со всего мира». Недавно, например, я получил дождевую воду из Танзании. Это было что-то невероятное — она гладкая, как оливковое масло, и сладкая, как спелый фрукт. Ее собирали в чистом поле, расставив перевернутые зонтики. «Да ладно прикалываться», — отвечает на мои истории почтальон и уходит, не поверив ни единому слову.
Посто кушай меньше
  09.11.2015 19:17
Посто кушай меньше
Как сбросить 50 кг и начать новую жизнь за счет двух простых привычек.
Свадьба, как лучший мотиватор похудеть
  13.08.2015 01:11
Свадьба, как лучший мотиватор похудеть
Благодаря своей работе шеф-поваром и бесконечному перекусу, Мэтт стал весил 115 кг, заимел 3 подбородка и успел распрощаться с уверенностью в себе. Ханна предложила Мэтту присоединиться к группе похудения, чтобы он избавился от лишних килограммов к их запланированной свадьбе.
  30.06.2015 04:50
Добрый день!
В начале проекта «Живи легко» мы с вами договорились не спешить начинать «новую жизнь». Решили только подправить биохимические процессы путем замера уровня минералов в оргазме и начатьт прием минеральных веществ. А также решили пить воду и знакомиться с азами дробного питания. Но все ли смогли выполнить эти обещания, данные самим себе? Очевидно, что нет, хотя это было вполне прогнозируемо. Ничего страшного – мотивационные программы у нас с вами еще впереди. Главное – это понять базовые знания и удержать желание перемен от затухания.

Именно поэтому сегодня мы будем говорить с вами о том, как ставить цели и как их достигать. Забегая далеко вперед, нужно напомнить, что подавляющее число людей по целому ряду психологических причин не в состоянии ни ставить цели, ни, тем более, достигать их. Но начнем по порядку.
  09.06.2015 09:08
Добрый день!

Вчера мы с вами подробнейшим образом разобрали, почему взрослым людям абсолютно не нужно молоко, и почему вам от употребления молока вообще стоит отказаться. Но возникает резонный вопрос: а как же нам быть с другими молочными продуктами?

Тут не все так однозначно, как с молоком.
  08.06.2015 09:01
Добрый день! Вчера мы закончили разговор о воде. Теперь вам известна формула для расчета суточного потребления воды. Ну и как: получилось у вас вчера выпить свои положенные литры?.. Нет?Видите, жизнь полна парадоксов. И один из них - если вам что-то дается с большим трудом, значит вы это “что-то” делаете неправильно: к примеру, слишком много внимания уделяете мелочам, но забываете о главном. Подумайте над этим.А сегодня у нас по плану – развенчание мифа о пользе молока.
  05.06.2015 08:17
День добрый! Мы прошли вместе трудных 2 недели программы “Живи легко”, где говорили о вредных продуктах, о балансе гормонов, о сахаре в крови, о правильном питании.



На сегодня мы уже четко усвоили, что после каждого приема пищи у нас повышается уровень глюкозы в крови, а поджелудочная железа вырабатывает инсулин, чтобы снизить этот уровень. И если наш рацион не сбалансирован, то поджелудочная не справляется, и сахар в крови сильно возрастает. Вспомнили?



Мы также выбрали для себя систему дробного питания и прошлись по ее основным критериям.



Эта, 3-я неделя нашего курса, будет разноплановая. Будем говорить про важные составляющие здорового питания, а также про сладости и правильные вина. И про то, что время ожидания закончилось - этап усвоения базового курса завершен, и настало время начинать питаться жить сбалансированно, чтобы на 100% достигнуть тех целей, которые вы поставили перед собой.



Но это еще впереди, а сегодня наш разговор о том, что и как нужно пить.
  04.06.2015 08:03
Добрый день! Все быстрее движемся по нашей системе правильного и эффективного питания “Живи легко”. Помните? Утром – наш минерально-витаминный коктейль, затем правильный завтрак. Затем, максимум через 2 часа – опять вода и правильный перекус. Если эти простые шаги стали для вас уже правилами жизни – поздравляю, вы многого достигли! Если еще нет – не сдавайтесь, работайте над собой, и у вас все получится. На самом деле, это просто. Каждая наша лекция, которую вы прослушаете, это уже значительный шаг. Если есть вопросы – заходите на наш сайт hudej.ru, там вы найдете помощь и поддержку в любое время суток.

А сегодня мы делаем новый рывок вперед. Какими должны быть ваши завтраки и перекусы, мы уже разобрались, а сейчас речь пойдет про домашние обеды и ужины: какими они должны быть, и какими они не могут быть ни при каких обстоятельствах. С последнего и начнем.
  03.06.2015 09:48
Доброе утро!

Вчера мы с вами говорили о завтраках и кашах, которыми всех нас в детстве кормили мамы и бабушки. Поэтому, уверен, что вернуться к этой привычке вам будет не так уж и сложно. Главное – понять и захотеть. А сегодня мы продолжаем изучать нюансы системы правильного и эффективного питания программы “Живи легко”, и разберем очень важную и животрепещущую тему: КАК обмануть голод...



Как-как... Да очень просто! Чтобы его обмануть, надо что-нибудь...съесть! Вы не ослышались – обязательно съесть. И только тогда вы начнете худеть - когда голода не будет, когда вы будете питаться часто, дробно и правильно. А вот тут возникает резонный вопрос: чем бы нам таким перекусить, чтобы это было рационально, без вреда для талии и с пользой для организма. Давайте разберемся, какими же должны быть перекусы.
  02.06.2015 09:40
Здравствуйте, дорогой друг!
На прошлой неделе закончился наш теоретический курс о 4-х главных нездоровых продуктах, которые мешают человеку быть здоровым и худеть.
Мы с вами, так сказать, заложили фундамент знаний и договорились выполнять всего два простых правила:
• пить воду перед каждым приемом пищи
• и каждое утро выпивать минеральный коктейль с алоэ, лимоном и медом.
Те, кто это делает, смогли уже получить новые ощущения. Поэтому мы продолжаем и не останавливаемся на достигнутом..
Новый цикл этой недели, который традиционно состоит из 5 лекций, посвящен исключительно практическим советам и рекомендациям. А наш сегодняшний разговор - о завтраке. Каким он должен быть и каким он не должен быть. Начнем!
  29.05.2015 04:40
Здравствуйте, дорогой друг! Вчера мы говорили об одном из самых опасных продуктов - о сахаре. А сегодня разберемся с третьей головой “4-хглавой гидры”, которая несет нашему организму различные проблемы, болезни и лишний вес. Как вы уже смогли догадаться из названия лекции, речь сегодня - о хлебе.
  28.05.2015 06:21
И снова здравствуйте!

Мы с вами, казалось бы, установили очень простые правила про утренний коктейль и стакан воды перед каждым приемом пищи, не так ли? Как вы думаете, почему же тогда эти простейшие действия так трудно сделать большинству людей?

Ответ просто: у них нарушен биохимический баланс - это раз, нарушено питание мозга - это два.

Если вчера мы говорили про соль - «белую смерть», то сегодня речь пойдет о другом сверхопасном продукте - о сахаре. Итак, тема дня - «сладкая смерть».
  27.05.2015 09:40
Доброе утро! Только собираетесь пить утренний минеральный коктейль? И это правильно: ваш мозг ответит вам благодарностью, и лишний вес начнет уходить.



Цикл из 5-ти лекций этой недели - об опасных продуктах и о том, как их можно ограничить, а также одна лекция будет посвящена единственно правильной (!) системе питания.

А наш сегодняшний разговор - о соли, так сказать, с чем ее едят.
  22.05.2015 07:20
Доброе утро!

Мы договорились встретиться утром, когда вы будете делать и пить минеральный коктейль, который на этом этапе должен сотворить чудеса в налаживании биохимических процессов вашего мозга.

Сегодня поговорим об основных компонентах этого напитка, которые придают ему невероятную синергию и задают правильный алгоритм работы вашего мозга.
  21.05.2015 04:18
Добрый день! Приятно, что Вы с нами.
Сегодня мы делаем самыйпервый и самый главный шаг в деле достижения идеального веса - Вы получите информацию о том, как можно восстановить биохимический баланс организма.
Несмотря на то, что этот блок подготовлен и обобщен Институтом мозга, информация воспринимается легко. Ведь в науке, как и в жизни, чем проще, тем правильнее. Как сказал философ, “все простое — правда”. Начнем.


Топ блогеров
1
roman

  Всего постов: 128

  Просмотров: 43919


2
HelenGreen_USA

  Всего постов: 150

  Просмотров: 42690


3
Lola

  Всего постов: 142

  Просмотров: 42074


4
Volsebnik

  Всего постов: 169

  Просмотров: 35528


5
PavelGreen

  Всего постов: 153

  Просмотров: 33089


6
Taisia

  Всего постов: 84

  Просмотров: 27601


7
slim

  Всего постов: 40

  Просмотров: 24626


8
KarinaStar

  Всего постов: 24

  Просмотров: 23043


9
ded

  Всего постов: 120

  Просмотров: 17551


10
Andrey

  Всего постов: 43

  Просмотров: 16820


11
Divitych

  Всего постов: 74

  Просмотров: 16336


12
solooo

  Всего постов: 104

  Просмотров: 15873


13
Blood_pacient

  Всего постов: 69

  Просмотров: 14618


14
eva

  Всего постов: 117

  Просмотров: 14220


15
babene

  Всего постов: 97

  Просмотров: 14053


16
no_air

  Всего постов: 138

  Просмотров: 13590


17
geoleg1512

  Всего постов: 22

  Просмотров: 13447


18
piggy

  Всего постов: 128

  Просмотров: 12782


19
pozitiv

  Всего постов: 131

  Просмотров: 12347


20
NS

  Всего постов: 59

  Просмотров: 11875



Подписка на новости
Рекомендуйте нас